Motivación Con Lulu Una Mujer Bella De Cien Años

Motivación a lo grande con Lulu.

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Estoy muy feliz de compartir  la historia de Lulu, una mujer con 100 años de vieja ,o podría decir 100 años joven! He conocido a Lulu por muchos años porque ella es la mamá de la esposa de mi tío. La veo a ella más que todo en las festividades a las que voy. Yo estoy sorprendida de su personalidad vibrante llena de  motivación, paz, sabiduría, humor y claridad de pensamiento. Cuando tu pasas un rato con ella, de alguna  manera  terminas sintiéndote mejor,  aun si ella solo te está mirando con una hermosa sonrisa.

Lulu jugó tenis y basketball cuando era joven, enviudó en 1955. Tiene dos hijas, siete nietos y siete  bisnietos. Ella siempre ha hecho regularmente ejercicio en casa, pero cuando tenía 99 años se inscribió en un gimnasio (estas boquiabierto ya?) Ella también tiene una hermana que tiene 102 en Colombia y otra hermana quien murió cuando tenía 106. Ella es la más joven de  14 hijos.

Cuando mi prima me dijo el año pasado que Lulu iba regularmente al gimnasio, yo estaba intrigada. Este año cumplí 50 y al mismo tiempo, yo cancelé mi membrecía al gimnasio para ahorrar algún dinero. Yo estuve corriendo por más de 20 años antes del 2002 y siempre he estado haciendo ejercicio. Yo nunca comencé un programa regular en el gimnasio hasta que cumplí los 40,así yo podría mantener tonificados los músculos de mi cuerpo. Después de cierta edad, tú tienes que mantener tus músculos al ritmo y también los brazos porque empezaran a aflojarse  más de lo que pueda preocuparme.

Aunque deje el gimnasio, yo hago ejercicio en casa en la bicicleta, hago pilates y pesas de mano. Pero perdí un poco mi forma por cambiar mi rutina regular, y estando en los 50 me golpea un poco, mucho más que cuando llegué a los 40.

Después de  estar todo un día con Lulu la semana pasada, todos  los pensamientos de envejecer están fuera y mi motivación esta en las nubes! Lulu hace sus propias afirmaciones y ella piensa que tiene 58. Ves? Yo tengo que empezar a pensar que tengo 28 y que estoy bien con las pocas arrugas que han empezado aparecer en mí.  Oh y  se me olvidaba decir que la piel de Lulu es pura. Yo pienso que la marca que ella usa debería contarla como modelo. Yo estaré colocando un artículo acerca de cómo Lulu hace ejercicios para su memoria, su lado profundamente espiritual y mucho más.

Yo  traté  duramente de hacer el primer segmento de 3 minutos de ejercicios de Lulu , para que  tú no te perderías la experiencia que yo tuve de estar admirando su energía. Mi mamá estaba allí con nosotras  y estaba embobada también.  Así que siendo Año Nuevo, usa este vídeo como motivación para hacer ejercicio y sentirte más joven.

Yo  te prometo que  este video de ésta  Hermosa mujer de 100 años es real y es lo  que ella ha estado haciendo por año y medio. Mi prima , Claudia, quien la lleva al gimnasio los martes y jueves, ella dice que está siendo consentida al estar con ella todo el tiempo y se olvida  algunas veces lo inusual que esto es.

Me encantaría  si escribes algún comentario o preguntas para Lulu aquí para que le den mas motivación a Lulu que comparta mas. Ella fue  una buena deportista para entrevistar y me estuvo agradeciendo. Puedes creerlo? Les juro que  esta mujer es un verdadero Ángel en esta tierra. Esas fueron las palabras  que mi mamá usó y ahora mi mamá va a comenzar a ejercitarse más después de ver a Lulu también.
Que piensas tú?

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Lulu Exercising On The Treadmill

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