Limpie El Desorden Mental Y Encuentre La Voz Interior
Hoy me tomé un descanso para meditar en mi patio, como parte de las cosas diferentes que deseo hacer para adquirir el hábito de meditar más. Era un hermoso y soleado día y ya que no tenía tiempo de ir a la playa, mi pequeño patio, que no recibe mucho uso, era una gran alternativa. El viento susurraba contra las hojas de los árboles cercanos y se sentía muy tranquilo. También compré un arbusto de mariposas y planeo comprar unos cuantos más para poder pasar mayor tiempo escribiendo en la naturaleza.
Article in English: Clear the Clutter of the Mind and Find Inner Voice
Para ser capaz de tener un buen flujo de palabras, la escritura requiere silencio sobre todo en mi caso, en el que quiero compartir mis pensamientos del corazón escuchando esa voz interna. Ya que tuve la suerte de poder dedicar mucho tiempo a la meditación tranquila y al silencio en el pasado, los ansió más que el chocolate y mi sushi favorito. Me dio una experiencia de amor tan cercana como amar a mi propio hijo. …
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